Å bryte ut av et negativt mønster. Positive affirmasjoner er et av flere verktøy du kan bruke for å bryte et negativt tankemønster. Du er skaperen i ditt liv og det du velger å gi din oppmerksomhet til, er det du vil tiltrekke deg og utvikle deg til å bli. Så vær derfor bevisst og […]

Bevisste og ubevisste mønster. Når du forstår hvilke følelser som styrer deg og greier å se objektivt på dem, kan du lettere gjenkjenne mønstre som stadig dukker opp. Selv om du må gjenkjenne et mønster før du kan bryte det, så er du ikke alltid nødt til å vite hvordan dette mønsteret oppstod for å