Hvordan fullmånen påvirker oss.

Jeg vet ikke hvordan det er med deg om du blir påvirket av fullmånen eller ikke. Men jeg merker den godt så å si hver enste gang. Ofte merker jeg den 3-4 dager før fullmånetidspunktet. Hvordan jeg merker den? Det er som om en bryter blir slått på et sted på kroppen. Energien som jager i kroppen kan være så intens noen ganger at jeg til tider blir helt utslitt av den. Jeg kan plutselig bli sint eller irritert for noe som egentlig ikke er noe å hisse seg opp over eller jeg kan bli trist og lei meg uten at jeg føler det er noen grunn til det. Og like fort som den ble slått på, så kan den også bli slått av. Heldigvis varer det aldri lenge. Men den tiden det står på så er det jammen ikke godt å være meg eller være sammen med meg. Da trenger jeg å være alene.

Jeg kan godt skjønne at folk har tatt hensyn til månefasene opp gjennom tidene i forhold til forskjellige aktiviteter når jeg selv kjenner hvordan fullmånen påvirker meg. Det sies at:
– Stigende måne var tiden for fysisk aktivitet og energisk produksjon.
– Avtagende måne var tiden for å roe ned og hente ny energi.

Det de så var at alt som skal vokse, bør innledes under en stigende måne, og alt som skal ta slutt, bør avsluttes under en avtagende måne.

De fleste forskere er enige om at sammenhenger mellom fullmåne og menneskers avvikende oppførsel ikke kan forklares med dagens vitenskap. Likevel sitter overtro og myter sterkt i menneskets bevissthet, og mange er overbevist om at månen har påvirkning på oss. Når månen hever og senker millioner av tonn vann på jorden flere ganger i døgnet, er det jo nærliggende å tro at den også påvirker kroppen vår, som består av 70 prosent vann. Jeg er i alle fall ikke i tvil om dette.

Fullmånen er også blitt brukt som et romantisk symbol opp gjennom tidene. Det sies at det bringer lykke å gifte seg når det er fullmåne, så går du med gifteplaner, så kan det kanskje være en idèe å ta en titt på månekalenderen.

Noen mennesker blir også søvnløse eller sover dårlig ved fullmåne. Uro og rastløshet sliter i kroppen. Her har studier vist at både nymåne og fullmåne har innvirkning på søvnen. Ved ny- eller fullmåne er det større ladning av elektromagnetisk strøm i kroppen og mer drømmeaktivitet i løpet av søvnen enn ellers i måneden.

I dagens samfunn opplever jeg at det er godt akseptert å vise følelser som glede og omsorg, men mindre akseptert å vise følelser som sinne og frustrasjon. Alle disse følelsene er kraft. Og holder du en følelse tilbake, så holder du også kraften din tilbake. Jeg ser ofte at mange ikke tørr å vise sinne, sette grenser eller si ifra når de blir sinte eller frustrerte. Men velger heller å holde det for seg selv for fredens skyld. Det som da skjer er at disse følelsene blir lagret i kroppen vår. Og lagrer du dem lenge nok, så kan lageret fort bli fullt, og du får et utbrudd hvor du tar ut både gammel og ny frustrasjon/sinne. Og vi vet at det ikke er særlig fruktbart verken for deg eller de rundt. Derfor har jeg lyst til å vise deg hvordan du kan bruke fullmånen til å kvitte deg med innestengt frustrasjon og sinne uten at det trenger å gå utover noen. I tillegg så slipper du å gå rundt å bære på dette. For min erfaring er at, har du innestengt kraft, så vil ofte fullmånen trigge denne kraften opp og fram i dagsbevisstheten i deg. Så da er det likegodt å transformere den på en god måte.

Øvelse hvor du transformerer det du vil gi slipp på.

Sett deg ned et sted hvor du får være alene og i fred for andre. Dette handler om deg og det du har på lageret. Ha små lapper, gjerne post-it lapper og en blyant/penn foran deg. Jeg bruker å gjøre dette ute, men du kan også gjøre det inne, bare husk å luft godt så brannvarsleren ikke starter. Skriv på lappen det du er sint eller frustrert over. Eks. “jeg blir så forbannet når Kari ikke klarer å komme til avtalt tid”, “jeg blir skikkelig lei meg når Per aldri viser meg den oppmerksomheten jeg fortjener” etc. Skriv det første som kommer og skriv til du er helt tom. For hver lapp du skriver, så brenner du den, ber universet ta sinne/frustrasjonen din og transformerer det om til lys. Har du mye på lager anbefaler jeg deg å gjøre dette på hver fullmåne fremover noen ganger. Du vil etter hvert merke at du ikke lenger er bærer av sinne og frustrasjon på samme måte som tidligere, i tillegg til at du tar ansvar for dine følelser og din kropp. Du frigjør gammel og blokkert energi som igjen vil gi deg større indre fred og glede.

Jeg vil også anbefale deg å meditere på fullmåne. Mediter på det du ønsker å gi slipp på, det du ikke lenger ønsker å ha med deg. Se for deg at på hver utpust, så gir du slipp på det du ikke lenger ønsker å bære på og at du på innpust fyller deg med hvit lys. Denne meditasjonen vil virke som en renselse, hvor du for forløst blokkert energi og fylt på ny energi.

Men jeg vil også helt til slutt si, at tørr å vise hvem du er, fullt og helt. Tørr å vis andre at du er sint, lei deg, frustrert når du er det. Øv deg på det, og øv deg på å vise det på en klar, tydelig men god måte.