Jeg har de siste årene blitt oppmerksom på hvor viktig det er å nære sitt indre liv.

Hvert menneske har en indre dialog. Og om du har observert dine tanker så vil du fort oppdage at det kommer opp mange ord hvert eneste minutt. Vi tenker faktisk så mange tanker som mellom 150-300 ord pr. minutt. Det blir mange ord i løpt av en dag. Og når vi vet at ordene har hver sin vibrasjon og påvirkningskraft så er det viktig å være klar over hvilke ord vi velger å tenke.

Denne indre dialogen er med på å bestemme hvordan vi føler oss, den pusher oss enten fremover eller holder oss tilbake.

Positive tanker skaper positiv virkelighet, både på det indre og ytre plan.

Når det er sagt, så er det ingen som klarer å tenke bare positive tanker, vi tenker alle negative tanker i blant. Men det spørs bare hvilke tanker som skal få dominere mest på det indre plan. Dette kan vi velge ved å være bevisst våre tanker. Og det finnes mange teknikker for å bygge opp en god indre dialog. Jeg har tidligere nevnt teknikker som meditasjon og affirmasjon i bloggen. Og det finnes mange flere teknikker. Jeg vil oppfordre deg til å finne dine teknikker om du ønsker å endre på de tankene du tenker.
Alt vi sanser, tenker og føler blir lagret i vårt ubevisste sinn. Det blir lagret som et minne som vi kan hente frem når vi trenger det, enten det er for å forsterke en positiv opplevelse eller helbrede en opplevelse. Det er dette som gjør oss alle til magiske skapere!

Helbrede vonde tanker

Når vi helbreder vonde opplevelser, setter vi oss selv fri og det blir lettere å tenke positive tanker og skape en bedre hverdag. Så bærer du på noe i ditt indre som tapper deg for kraft, så vit at du har kraften til å helbrede dette og sette deg selv fri.

Å nære sitt indre handler om å lytte innover.

Hvordan har vi det, hva tenker vi, og hvordan tar vi vare på oss selv? Selv har jeg jobbet mye med dette. Og i denne prosessen har bevisstheten om et guddommelig nærvær blitt sterkere. Kommunikasjonen og dialogen med dette nærværet, samt med mine guider og hjelpere har uten tvil beriket min indre dialog. Gjennom denne indre dialogen har jeg klart å gi slipp på frykt og negative tanker til mye mer glede og positive tanker.  Denne dialogen kan finne sted hvor som helst. Når jeg mediterer hjemme eller ute i naturen, og når jeg holder på med mine daglige aktiviteter.

Pass bare på så du ikke går rundt som det dette sitatet av Karl Ove Knausgård forteller:

«Slik hadde det seg at jeg gikk moderne og feminisert rundt i Stockholms gater med en rasende attenhundretallsmann i mitt indre.

Den indre positive dialogen er så utrolig viktig, den både nærer vårt indre og styrker vår sjel. Ta derfor godt vare på deg selv, ved å være bevisst på dialogen du har på ditt indre plan.