Det finnes mange måter å meditere på. Det er bevisst at tradisjonell meditasjon bidrar til å helbrede kroppen, redusere stressnivået, skape større fokus, bedrer konsentrasjonen og perspektivet. Denne meditasjonen jeg her tar for meg, tar utgangspunkt i en grunnleggende meditasjons øvelse, men går litt lenger slik at du kan få tilgang til den underbevisste hukommelsen […]

Å løse opp blokkert energi Jeg vil nå fremover vise deg hvordan du kan løse opp blokkeringer som hindrer deg i å leve det livet du ønsker deg. Men for at du skal få de endringene du ønsker deg, må du først bestemme deg for å prøve ut disse øvelsene over tid. For selv om jeg

Guidene er dine åndelige veiledere. Guider er i motsetning til hjelpere, knyttet til din åndelige utvikling. Deres oppgave er å veilede deg i din åndelige søken. Og er du en av de mange som er interessert i den åndelige veien, har du helt sikkert møtt og kommunisert med dine guider alt. Ikke sikkert du er

Å føle takknemlighet. I dagens samfunn så er det så utrolig lett å ha fokus på det vi ikke har, i stedet for å være takknemlig for det vi har. Det kan se ut til at vi hele tiden jager mot mer og at vi aldri tar oss tid til å stoppe opp og kjenne

Å gå fra å fylle livet med dager, til å fylle dagene med liv. Jeg sitter å titter ut av kjøkkenvinduet og ser utover  byen. Tankene går tilbake i tid. Det er egentlig litt rart hvordan livet plutselig kan forandre seg. På godt og vondt. Jeg tok et oppgjør med meg og mitt liv for

Hvordan fullmånen påvirker oss. Jeg vet ikke hvordan det er med deg om du blir påvirket av fullmånen eller ikke. Men jeg merker den godt så å si hver enste gang. Ofte merker jeg den 3-4 dager før fullmånetidspunktet. Hvordan jeg merker den? Det er som om en bryter blir slått på et sted på

Noen ganger møter vi på mennesker som vi vet vil få innvirkning på livet vårt. De kan komme inn i livet vårt for et kortere eller lengre besøk. Jeg hadde et sånt møte i går. Jeg møtte henne tidligere i uken sammen med andre. Vi fant fort tonen og avtalte å møtes i går. Vi

Å ha kontakt med åndeverden har for meg bare vært en velsignelse. Jeg har lært utrolig mye om meg selv, livet etter døden, vår eksistens og om hvordan kjære familiemedlemmer og bekjente ønsker å hjelpe oss på det fysiske plan med større eller mindre oppgaver som vi treng hjelp til i hverdagen. Jeg tror at

Hvordan kroppen reagerer og registrer budskap fra universet. I dag har jeg lyst til å skrive litt om hvordan kroppen reagerer og registrer budskap fra universet. Og i den forbindelse har jeg lyst til å vise til japanske forskeren Dr. Masaru Emotos eksperimenter med vann. Dr. Masaru Emotos eksperimenter med vann. Kroppen består av 70 prosent

Har du noen gang blitt oppmuntret til å være glad i deg selv? Og hva vil det si å elske seg selv? Lar du alltid andre gå foran deg selv? Ja, det er nok veldig lett å la barn, ektefelle, venner og kollegaer gå foran en selv. Vi handler ofte på autopilot når det gjelder